Jsou lehce stravitelné a naši předci o nich tvrdili, že mají posilující účinky. Použít je můžete jako müsli do mléka nebo jogurtu, na přípravu kaší nebo velmi výživné polévky. Na trhu je k dispozici i bezlepková varianta.
Jsou lehce stravitelné a naši předci o nich tvrdili, že mají posilující účinky. Použít je můžete jako müsli do mléka nebo jogurtu, na přípravu kaší nebo velmi výživné polévky. Na trhu je k dispozici i bezlepková varianta.